パーソナルトレーニングのお知らせ その１
吉田 進 Yoshida Susumu
ロングセラー「パワーリフティング入門」の著者吉田進が直接ご指導するパーソナルトレーニングです。日本で一番世界チャンピオンを多く育てた吉田進がトップパワーリフターから、完全なる初心者までを対象として手取り足取りご指導します。強くなるため、フォームの矯正、バルクアップ、スタイル改善などなど、どんな内容でもお受けします。
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パーソナルトレーニングのお知らせ その２
野田 俊彦 Noda Toshihiko
パワーハウスコーチの野田がマンツーマンでトレーニングをご指導いたします．
ベンチプレスをこれから始めたい方、始めたばかりの方、伸び悩んでいる方、もっと強くなりたい方、フルギアを始めたい方などなど、ベンチプレスのノウハウを可能な限りお教え致します。
加圧トレーニングのお知らせ
南 茂樹 Minami Shigeki
『加圧トレーニングコーチ』の免許を持つ、南茂樹によるパーソナルトレーニングです。
ひとくちに加圧トレーニングといっても、筋力強化、筋肉肥大、リハビリ、疲労回復などなど、その使い方は多岐にわたります。
加圧トレーニングによる新しい刺激をぜひ体感してみてください。